A espera

Vivemos esperando por dias melhores, esperando uma humanidade mais evoluida em que possa existir um equilíbrio social. Em que as pessoas tenham seus deireitos respeitados e que possamos entender o direito do outro também.
Até quando vamos viver numa utopia de paz, se a inquietação dentro de nós e frente ao outro comanda nossos sentimentos e dircursos.
Não desistir se torna necessidade!
Que nós  nos permita ao fracassar,  possa  respeitar o fracasso do outro  e a partir disso possamos compreender que podemos aprender, com nossos erros, dores e sofrimentos.
A cicatriz fica e constroi a nossa identidade.
E através da nossas escolhas devemos sustentar o que determinamos pra nós...Mesmo que possa a vim desfazer no futuro.
O importante é escolher HOJE!

Paz e inquietações boas pra todos!

Crescer as vezes pode provocar dor, angústia, um processo que nos causa até cansaço...(físico, mental e espiritual).POde custar muito...
As vezes queremos pressa, as vezes perdemos a paciência, mas compensa e como compensa..
Crescer demanda cuidado, esforço,empenho,coragem e determinação.
É uma vitória secreta, sem testemunhas. O adversário somos nós mesmos….

GANHAR E PERDER.( A importância da existência do outro na nossa vida).

Sozinho, é difícil prosseguir. Estamos cercados por acontecimentos que nos atormentam, nos deixam indignados e inquietos. O medo atravessa nosso caminho.

Palavras como: GANHAR OU PERDER atuam no nosso pensamento de forma automática. O medo das perdas nos atormenta dia e noite. Precisamos de paciência, principalmente para não desistir. Dai temos que aprender a esperar, e que tarefa difícil. Paciência requer muita prática. Mais a espera faz parte da necessidade humana. Esperamos o tempo todo. Esperamos o amanhecer, esperamos um amor, esperamos um filho, esperamos nos formar, esperamos o carteiro, sempre estamos à espera de alguma coisa...

Diante de tanta barbaridade contemporânea, é preciso não desistir, nunca! Devemos lutar principalmente para não nos tornamos insensíveis diante do sofrimento do outro. E não acabarmos nos acostumando com as misérias que estão nos nossos pés e acabamos pulando ou desviando o caminho.

"GANHAR OU PERDER SÃO IMAGENS QUE TEMOS DE MOMENTOS QUE VIVEMOS E DE PESSOAS COM QUAIS NOS SURPREENDEMOS".

Muitas tragédias nascem das escolhas humanas e, de suas relações com a natureza, as catástrofes quem vem acontecendo são provas disso, inundações, terremotos, tempestades, furacão...

Acredito que temos a capacidade de recomeçar, sofrendo ou felizes o nosso destino é um só: a VIDA.

A morte é um mistério que nos perturba, que procuramos respostas e podemos enlouquecer na sua busca. Mais a vida é feita de várias mortes, morte na partida para uma nova fase, morte num relacionamento que não foi bem sucedido, morte numa amizade que por mais que se amem às vezes as pessoas buscam caminhar para lados opostos, morte quando nos formamos e mudamos de etapa, morte ao sermos desempregados... E assim sempre temos que recomeçar... Mesmo sem às vezes entender.

Ter amigo hoje é ser vitorioso. Só não podemos querer que os amigos sejam uma projeção das nossas frustrações. Isso sim seria uma derrota. O Outro não é um pedaço que vai nos preencher. O outro é um ser inteiro, que pode ser totalmente diferente de nós, portanto necessário em nossa vida.

Precisamos sim, sempre do outro, porque sozinhos somos capazes de desistir...

Quando procurar um Psicoterapeuta?

Dificuldades , conflitos, angústias e medos são inerentes à existência humana, porém, nem sempre conseguimos solucionar tais obstáculos sozinhos. Nestes momentos, a terapia pode ser uma ajuda fundamental. É uma importante oportunidade de amadurecimento, auto conhecimento, de aprendizado e de busca de qualidade de vida.

Quando procurar uma psicoterapeuta?

Na maioria das vezes as pessoas acreditam que é necessário estar "doente" para buscar um apoio psicológico. Isso não é necessário, pois muitas pessoas fazem terapia apenas porque desejam um maior auto-conhecimento, desenvolvimento pessoal ou uma melhor qualidade de vida. A necessidade de procurar um trabalho terapêutico surge quando pensamentos, sentimentos e emoções interferem na rotina e na qualidade de vida do indivíduo.

A terapia enfatiza o potencial de desenvolvimento do paciente e não somente sua "doença", acreditando que qualquer indivíduo que tenha desejo e força de vontade é capaz de ter uma psique mais saudável e uma vida mais feliz.

"O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um possível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre alegria e a dor" (Jung).

“Eu estava sempre olhando para fora, procurando força e confiança, mas elas

vieram de dentro de mim. Estavam lá o tempo todo’’.

“Anna Freud”

SAÚDE EMOCIONAL, QUALIDADE DE VIDA!

Por que fazer psicoterapia?

O acompanhamento psicológico pode ajudar a esclarecer as razões de nossas dificuldades , modificar nossos comportamentos , aceita-los e ajudar a sustentarmos nossa escolhas. A terapia ajuda na busca de encontrar seus próprios caminhos, ter maior autonomia na relação com os outros e melhorar sua qualidade de vida. O psicoterapeuta consiste em analisar a história de vida da pessoa, ajudar a esclarecer uma situação, dar suporte e acompanhá-la a fim de auxiliar na superação de uma crise e propiciar o desenvolvimento de potencialidades e crescimento pessoal. Várias pessoas podem se beneficiar do processo de psicoterapia. Algumas buscam tratamento psicológico em momentos de crise, como separação, perda de entes queridos, estresse pós-traumático, perda de emprego, mudança de cidade, dificuldades de relacionamento, problemas conjugais. Outras procuram auxílio da psicologia clínica para enfrentar sintomas de ansiedade, depressão, impotência sexual, estresse, fobias, síndrome do pânico, transtornos alimentares, entre outros.Na psicoterapia, o cliente tem a oportunidade de ampliar suas possibilidades de compreensão e de entender melhor suas características, potencialidades e limites, a fim de utilizar este conhecimento em prol de sua estabilidade emocional e na efetivação de escolhas mais conscientes.

A SAÚDE EMOCIONAL É QUALIDADE DE VIDA!

A importância dos cuidados Paliativos.

Porque a curiosidade pela Tanatologia?
Vou tentar ser mais breve possível pra iniciar um assunto tão polémico e questionador.Tanatologia é a parte da medicina legal que se ocupa da morte e dos problemas médico-legais com ela relacionados. É uma palavra de origem grega: Tanathos - o Deus da morte e Logia - ciência.Bom, a um grosso modo e sucintamente venho falar sobre a presença da morte em nossas vidas.Quando vivenciamos de perto o sofrimento das pessoas que morrem e perdem seus entes queridos ficamos de perto diante da é a única certeza que temos na vida: A MORTE existe para todos.E como a morte é culturalmente um tabu para a sociedade, precisamos falar mais, e tentar amenizar nossas angústias, dores e sofrimentos frente a esta realidade que nos rodeia.Isso implica nos cuidados paliativo.Da humanização de saúde nesse momento tão difícil quando existe alguém com alguma doença crônica e ao contrario do que muitos médicos falam: que não tem mais nada a fazer, como não? Ali há um ser que diante das suas limitações ainda vive!Temos sim muito que fazer principalmente que ali há um ser com corpo mesmo debilitado mais que possui uma alma. Esses pacientes têm a necessidade de um cuidado especial nesses últimos momentos da sua vida, tem o direito de ter uma morte digna, com amparo, sendo tratado com atenção, carinho, amor, dedicação. Muitas vezes eles só querem um conforto, um olhar, um carinho, uma atenção. Diante do inevitável momento que se despedem dessa misteriosa passagem.
Devemos estar atentos mais em cuidar da pessoa doente e não somente da doença da pessoa.Refiro-me a pacientes com doenças crônicas, estado terminal ou que não possui um bom prognóstico....

Sendo assim o importante é:"'DAR MAIS VIDA AOS DIAS DO QUE ACRESCENTAR DIAS À VIDA”

Cicely Saunders